No meio do século passado As doenças conjuntas foram consideradas o destino das pessoas em idade avançada. Nas condições modernas, o problema era visivelmente mais jovem.
Um estilo de vida sedentário E nutrição aleatória afeta negativamente o tônus muscular, a circulação sanguínea e, portanto, o estado dos tecidos articulares. A artrose é incrívelPrimeiro de tudo, as juntas de suporte: joelho, quadril e tornozelo.
O mecanismo de ocorrência
A base da doença Está danos à cartilagem com subsequente inflamação. Isso acontece por causa de Distúrbios circulatórios, devido aos quais os nutrientes são entregues entre a colocação articular.
Como resultado, a cartilagem perde elasticidade, coberto de rachaduras e rugosidade. Quando mudanças patológicas ocorrem na articulação do joelho, a doença é chamada gonartrose.
Causas e sintomas
Na maioria dos casos A artrose do joelho é causada por cartuchos relacionados à idade. Infelizmente, é impossível evitá -los.
Entre outras razões, é importante notar a obesidade. O excesso de peso carrega adicionalmente as juntas e aumenta o risco de desgaste prematuro da cartilagem.
Processos destrutivos Eles podem começar devido ao aumento do esforço físico, lesões, processos inflamatórios na predisposição articular e hereditária.
Sobre a ocorrência de artrose testemunha A sensação de desconforto no joelho, dor e rigidez.
Tratamento doméstico
Você não pode diagnosticar a artrose você mesmo. Consulta médica e raios X são necessários.
Depois de estabelecer o grau de derrota A cartilagem determina os métodos de tratamento. Estes incluem:
- terapia medicamentosa;
- fisioterapia;
- endoprostética;
- exercícios de massagem e fisioterapia;
- medicina folclórica;
- dieta equilibrada;
- movimento.
Os primeiros quatro pontos - A competência do médico. Não pode haver soluções independentes aqui. Os últimos quatro pontos são usados com sucesso em casa para prevenção e tratamento nos estágios iniciais.
Receitas folclóricas
Métodos de medicina não tradicional com o objetivo de interromper a dor, a remoção do edema e a restauração de todo o movimento da articulação durante a exacerbação.
Arsenal em casa Representado por decocções, infusões, comprimes e fricção:
- decocção de cebola Preparado a partir de duas cabeças de cebola e um litro de água. A fervura dura 20 minutos, depois a composição é resfriada e usada dentro três vezes por dia;
- Slub Compress Restaura a circulação sanguínea na cartilagem. Anteriormente, o joelho é aquecido por calor seco e é esfregado na pele com mel com movimentos de massagem por 15 minutos. Os restos são lavados com água e uma compressa de 5 a 7 folhas da planta é aplicada;
- Suco de aipo Ajuda com dor intensa no joelho. Armazene -o na geladeira e leve 60 ml três vezes ao dia;
- Tintura de gelatina . À noite, a bolsa de gelatina é dissolvida em meio copo de água cozida resfriada. De manhã, o volume é trazido com água morna a um copo, adicione uma colher de chá de mel e beba meia hora antes das refeições. O tratamento dura dez dias.
Os métodos listados ajudam Remova os sintomas da artrose. Mas a doença é mais fácil de avisar do que curar.
Prevenção
No nível da família As medidas de prevenção para prevenir a doença são bastante acessíveis:
- Reduzindo as cargas estáticas nas juntas e o aumento da dinâmica. Estes incluem Caminhada, natação, ginástica especial;
- eliminação do excesso de peso;
- nutrição adequada, que é melhor discutida com um médico;
- Usando joelheiras que consertem com segurança a junta e facilitem a carga.
Medidas preventivas Eles ajudarão a desacelerar o desenvolvimento da artrose, na melhor das hipóteses, para evitar. Os remédios populares em um estágio inicial interromperão o processo inflamatório e facilitarão o curso da doença.